lunes, 29 de agosto de 2016

FUTBOL: 29-8-2016... Entreno.


Lunes, volvemos a los entrenamientos, después del primer partido de la pretemporada (y primer partido del nuevo CCR Alt Berguedà). Buenas sensaciones en el partido, pero volvemos a trabajar.


CALENTAMIENTO:

5 minutos de ejercicios generales de movilidad articular, cada uno a su "aire", combinados con carrera suave.

10 minutos de Rondos: Por parejas (6 x 2).




           *   Se juega máximo a 2 toques.
           *   Para salir hay que robar, no vale con tocar balón.
           *   Sale la pareja que roba y entra la pareja que pierde balón.
           *   El comodín interior sólo tiene un toque.


30 ABDOMINALES   -   20 LUMBARES   -   15 FLEXIONES

EJERCICIO - 1

            Conservación de balón 3 equipos (1 hace de comodines).


           *   A los 5 pases se puede cambiar de campo, con un cambio de orientación, con conducción o con paredes.

           *   El que roba debe cambiar de campo en menos de 5".
           *   El comodín interior juega en los dos campos.
           *   Hay en el campo donde no se hace conservación, un jugador de cada equipo esperando.
           *   Cuando hay cambio de campo, un jugador por equipo se queda para el próximo cambio.

 30 ABDOMINALES   -   20 LUMBARES   -   15 FLEXIONES

EJERCICIO - 2:

Defensa / Ataque, después de conservación (3 equipos, 1 de comodines).


           *   5 pases para poder atacar.
           *   Equipo que roba hace contraataque y tiene 10" para marcar.
           *   Comodín interior 2 toques y no puede marcar gol.
           *   Comodines exteriores a 1 toque. Si recibe cambio de orientación puede hacer 2 toques.

 30 ABDOMINALES   -   20 LUMBARES   -   15 FLEXIONES

EJERCICIO - 3:

Partido 7 x 7 + 5c


           *   5 pases y ya se puede marcar gol.
          *   Equipo que roba tiene 2 opciones: contraataca en 10" o juega con portero y realiza ataque combinado.
           *   Comodín interior 2 toques y puede marcar.
           *   Comodines exteriores 1 toque, si recibe cambio de orientación, puede hacer 2 toques.

30 ABDOMINALES   -   20 LUMBARES   -   15 FLEXIONES

Espero que os haya gustado la sesión,

atentamente,                   GERMÁN

FUTBOL: CCR Alt Berguedà - Olost


Dissabte, 27 d'agost de 2016

Partit amistós entre el CCR Alt Berguedà i l'Olost, tots dos de Quarta Catalana. Resultat 4-1 a favor de l'Alt Berguedà.



Primera part molt igualada amb un Olost amb joc directe i ben posicionat al camp. I l'Alt Berguedà intentant jugar un joc combinatiu. Amb una contra s'avança l'Olost i té vàries ocasions que el jove porter berguedà para amb bon criteri. El conjunt berguedà es fa amb el control del joc fins al final de la primera part on Gerard empata en una bona combinación de 5 jugadors ...

La segona part és controloda en tot moment per l' Alt Berguedà, que amb bones combinacions a la frontal marca, Gerard el segon i Quesada el tercer... Gaona amb una vaselina des de 20 metres, marca el quart.



Primer partit del nou conjunt del berguedà, que resultat apart, dóna molt bones sensacions...

GERMÁN

viernes, 26 de agosto de 2016

FUTBOL: entreno viernes 26-8-2016

Realizamos entrenamiento voluntario: Ejercicios pensados para 10 jugadores.

CALENTAMIENTO:


EJERCICIO - 1:  


La rotación no se ve muy bien....  de 1 paso a 2. De 2 paso a 4, recogiendo antes el balón que he chutado. De 4 paso a 3. De 3 paso a 1, recogiendo el balón que he chutado.

EJERCICIO - 2:


Dependiendo para donde vaya el que tiene que recibir el balón, el defensor irá en sentido contrario. Dependiendo para donde vaya, deberá hacer un control y tiro o control y 1x1 contra el defensor para poder tirar... Los que no participan, esperan su turno en un lugar donde no molesten.

EJERCICIO - 3:


En este ejercicio, si el que tiene balón marca, sigue atacando, si cuando tira no marca, pero recupera balón, sigue atacando. Hasta que no sale el balón fuera, lo recupera el equipo defensor o coge el balón el portero, no hay cambio de roles. El comodín no puede marcar y en cada serie se cambia el comodín.

EJERCICIO - 4:


Espero que os haya gustado la sesión de hoy ... 

Atentamente,                     GERMÁN

jueves, 25 de agosto de 2016

FUTBOL: Jueves 25-8-2016

Calentamiento:  Rueda de pases (2 ejercicios). Control / Pase / Carrera

En el primer ejercicio, se hacen dos grupos donde se van haciendo pases, pero la rotación es dando vuelta a los dos grupos hacia derecha y luega hacia izquierda, independientemente a donde pase el balón. El jugador deberá estar siempre atento en lo que debe hacer en el momento de recibir pase, a donde tiene que ir después de hacer el pase y lo que deberá hacer en la siguiente posición.

En el segundo ejercicio trabaja todo el grupo junto, rotando igual sin cruzar por dentro (dando vuelta a izquierda o derecha. En este caso, el balón salta una linea para volverlo a pasar a la linea de atrás y al llegar al último cono, pase perpendicular y cambio de sentido.

30 abdominales   -   20 lumbares   -   15 flexiones

1º:   Basculaciones, tapar lineas de pase. Conservación de balón. Búsqueda de lineas de pase.


Ejercicio de conservación de balón donde buscamos lineas de pase a comodines que hay a la espalda de la linea defensiva. Los comodines laterales (amplitud), nos ayudan a mover el equipo defensivo, que en el momento de que llegue el balón a un comodín en amplitud, deberá dejar libre el carril más lejano a balón, para realizar bien la basculación. El equipo que defiende, si roba balón, deberá hacer un pase de seguridad a comodines que tiene detrás para iniciar la conservación y buscar lineas de pase. El equipo que pierde balón, se coloca para defender, bascular y tapar lineas de pase. No es posible hacer pases altos. todos los pases deberán ser por abajo y no saltar carriles con pase, de esta forma trabajaremos la circulación rápida de balón. Los comodines exteriores no pueden hacer pase de finalización. Cada vez que se consiga pase a comodín profundo, 1P.

30 abdominales   -   20 lumbares   -   15 flexiones

2º:   Basculaciones. Conducción a zona favorable. Conservación de balón.


Equipo que inicia ataque, intenta pasar en conducción por una de las 5 porterías intermedias que defiende un equipo de 4 jugadores. Hay 2 comodines por campo para ayudar en la circulación de balón, pero estos no pueden pasar en conducción y siempre actúan en el mismo campo. Una vez pasan las 5 porterías en conducción, atacan 3 porterías que defienden otro equipo de 4. En éstas se intentará marcar con pase raso (1P) o en conducción (3P). Habrá 2 comodines para ayudar en la circulación de balón. Si un equipo roba en campo propio puede pasar las 5 porterías y atacar las otras 3 porterias. Si roba en campo contrario, puede atacar las 3 porterías e iniciar ataque a las 5 porterías.

30 abdominales   -   20 lumbares   -   15 flexiones

3º:   Partido condicionado 5x5+4c+2p. Basculaciones. Coberturas. Tapar lineas de pase. Conservación de balón. Ataque combinado. Buscar amplitud y Profundidad.


En este partido condicionado. Se deberá realizar 5 pases en campo propio antes de pasar medio campo y haber jugado con los dos comodines en amplitud para poder marcar. El equipo defensivo, en el momento en que llega balón a un comodín en amplitud, deberá dejar el carril más alejado a balón libre. Si se roba balón en campo propio, se deberá realizar un pase de seguridad a nuestro portero o al comodín que hay en profundidad en campo propio. Si se roba balón en campo contrario, se podrá marcar gol rápido (máximo 3 pases) y haber jugado como mínimo con un comodín en amplitud. En las zonas de los comodines en amplitud sólo podrá entrar un jugador defensivo y realizar 1x1. No se pueden hacer pases largos de campo a campo, pero si en amplitud. Se juega a 3 toques, excepto el comodín en amplitud si entra un defensor y hace 1x1.

30 abdominales   -   20 lumbares   -   15 flexiones

Espero que os haya gustado la sesión de hoy .... Si teneis alguna duda podeis hacer un comentario y os contestaré ... 

Atentamente,                  GERMÁN

martes, 23 de agosto de 2016

FUTBOL: Entreno 23-8-2016

Calentamiento:  Rueda de pases en Y.  (tercer hombre).


30 abdominales  -  20 lumbares  -  15 flexiones

1er ejercicio:  Tarea 6x6+5comodines. Mediante pases, hay que llevar el balón por las 4 zonas sin perderlo. Cada vez que se produzca ganaremos 1 punto. Si lo conseguimos jugando con los 4 comodines exteriores, se ganarán 3 puntos. 



30 abdominales  -  20 lumbares  -  15 flexiones

2º ejercicio: Tarea 6x6+2c+2p+1 comodín interior. Pasar por las 3 zonas para poder marcar. Cuando se recupere balón, se deberá hacer llegar a nuestro portero para iniciar ataque. En zona iniciación 2 jugadores, en zona de creación 3 jugadores y en zona de finalización 1 jugador. Sólo podrá pasar un jugador de zona, tanto para atacar, como para defender. El comodín interior juega libre. (comodín interior si tenemos 17 jugadores, en el dibujo no sale).


30 abdominales  -  20 lumbares  -  15 flexiones

3er ejercicio:  Conservación 3x3+5c. en zona central y 8x7 en el momento del ataque. Se realiza conservación en zona central y los jugadores exteriores del equipo que tenga balón hacen de comodín a 1 toque. Cuando un equipo consiga jugar sin perder el balón 20" se realizará un ataque 8x7. Hay direccionalidad (cada equipo ataca a una portería determinada). Cada vez que se finalice jugada, se inicia desde conservación de balón en zona central.


30 abdominales  -  20 lumbares  -  15 flexiones

Espero que os haya gustado la sesión.

Si teneis alguna duda sobre cualquier ejercicio o sesión del Blog, hacer un comentario y os contestaré.

Atentamente,                
                                                            GERMÁN

lunes, 22 de agosto de 2016

Entreno del lunes 22.08.2016

Entrenamiento número 4 de la pretemporada. Trabajamos amplitud y Profundidad en ataque, combinado con defensa organizada y contraataque. 

Los jugadores están con una actitud muy buena y empiezan a entender conceptos y mis indicaciones... El entreno tiene mucha intensidad y realizan los 4 ejercicios bastante bien... Se ha entendido que debemos jugar por bandas para agrandar el campo y que después de robo, la primera opción si estamos de medio campo para adelante es el contraataque. Si el robo de balón se produce en nuestro campo y el equipo que pierde balón nos presiona, buscamos un pase de seguridad atrás para poder avanzar con más fluidez... 

El ritmo de entrenamiento es bueno y estoy muy contento con las ganas de entrenar que vienen todos los jugadores ... Los primeros días de pretemporada empiezan a cargar piernas, pero eso es que están trabajando bien ... 

Os dejo un video del entrenamiento de ayer... No tiene mucha calidad, pero os podeis hacer una idea de como están trabajando.... 




Espero que os guste el Blog ... Si teneis alguna duda sobre cualquier ejercicio o sesión del Blog, hacer un comentario y os contestaré.
                                                                          GERMÁN

FUTBOL: Entreno Lunes 22/8/2016

Conservación de balón en zonas centrales 6x6+2c+2p. Equipo que tiene balón lo mantiene e intenta llevarlo de comodín a comodín. El equipo que defiende, si roba balón, ataca cualquier portería, pero primero deberá jugar en amplitud con un comodín. Los porteros actúan de comodines en profundidad durante la conservación. Si el equipo que defiende roba a un portero, deberá atacar al otro.




30 abdominales  -  20 lumbares  -  15 flexiones

6x6 + 2 comidines interiores + 2 porteros. El equipo que inicia desde portero con balón, realiza ataque combinado rápido, Después de 3 pases deberá jugar con el jugador suyo que hay en las zonas exteriores (donde se realiza marcaje individual). Una vez haya jugado ya podrá realizar el ataque. 2 comodines interiores que jugarán a 2 toques. Después de robo de balón, hay que jugar por fuera y luego sólo hay 4 pases para finalizar.

30 abdominales  -  20 lumbares  -  15 flexiones

7x7+2c y 4 porterías pequeñas. Los porteros se colocarán de comodines en profundidad. 2 comodines más por dentro. Hay que finalizar como máximo en 5 pases. Si no se ha finalizado, se deberá jugar con comodín en Profundidad o con un jugador exterior para poder tener 5 pases más. Por cada jugador exterior o comodín en profundidad que toque balón se sumará un punto.

30 abdominales  -  20 lumbares  -  15 flexiones

Partido condicionado con 2 comodines en amplitud ... 3 zonas donde el equipo que ataca deberá jugar en las tres zonas para poder marcar. Si el equipo que defiende roba en zona central podrá realizar un contraataque sin normas. En zona iniciación 3 pases, en zona central 5 pases y en zona de finalización 3 pases (en las tres zonas son pases máximos). Comodines pueden salir de su zona para ir a recibir con desmarque de apoyo o para finalizar con desmarque de ruptura en porterías pequeñas. Gol en porterías pequeñas 1 punto. En porterías centrales 3 puntos.


30 abdominales  -  20 lumbares  -  15 flexiones

Espero que el entreno os guste, a la noche o mañana hablaré de como ha ido... Si teneis alguna duda sobre cualquier ejercicio o sesión del Blog, hacer un comentario y os contestaré.

Atentamente,
                                       GERMÁN

domingo, 21 de agosto de 2016

FUTBOL: Entreno viernes.

VIDEOS


Ejercicio de conservación 5x5+6comodines.Objetivo ir de comodín de profundidad a comodín de profundidad, intentando pasar por los comodines en amplitud y pudiendo jugar con 2 comodines por dentro. 
Aunque el espacio de largo está bien, es un poco estrecho, pero los jugadores supieron aprovechar el espacio que tenían y a medida que iban pasando los minutos, supieron ocupar las tres zonas el equipo que tenía balón y moverlo de un lado al otro. El equipo que defendía le costaba un poco robar, al ser un 11x5, pero también hubo buenas basculaciones y estan cogiendo bien el concepto de tapar lineas de pase.


Ejercico de contraataque 5x5+4comodines + 2 porteros. Este ejercicio tuvo un poco de complicación al principio, pero cuando fueron asimilando los conceptos a trabajar y habituándose al ejercicio, también salió bastante bien... Llevamos 3 entrenos y la metodología es nueva para todos y muchos conceptos hay jugadores que no los habían escuchado antes... 

 

Ejercicio de Ataque / Defensa 5x5+1portero (otro equipo de 5 que descansa 30" aprox). Ejercicio de mucha intensidad, donde después de cada finalización entraba otro equipo y uno salía del terreno de juego. Costó mucho el salir rápido para dejar jugar a los que participaban. Pero la dinámica fue buena y se produjeron muchos contraataques y también ataques combinados de calidad... Defensivamente iban ya muy tocados para robar por acierto, más que por desacierto del contrario... Pero estamos en el tercer entreno y después de una hora de entrenamiento iban cansados...


                                              


Partido condicionado 5x5+3comodines + 2porteros. Ataque combinado. Zona 1 (máx. 2 pases), en zona 2 (máx. 3 pases), en zona 3 (máx. 5 pases) en zona 4 finalización rápida. Los comodines exteriores a 1 toque y el comodín interior a 2 toques, el resto jugaban a 3 toques. Si el equipo defensor robaba en campo propio, debía hacer pase de seguridad al portero y si robaba en campo contrario podía hacer contraataque.


Los videos no son de mucha calidad, pero los mejoraremos .... 

Espero que os haya gustado. Si teneis alguna duda sobre cualquier ejercicio o sesión del Blog, hacer un comentario y os contestaré.  ... 

atentamente

                                                                          GERMÁN.


viernes, 19 de agosto de 2016

FÚTBOL: Sesión viernes 19-8-2016: Conservación de Balón. Profundidad y Amplitud



              Conservación de balón 5 x 5 + 6 comodines. 

          *  Equipo que tiene balón juega a 3 toques e intenta llevar el balón de comodín de profundidad a comodín de profundidad, intentando jugar con los comodines en amplitud.

          *  El equipo que defiende deberá bascular juntos y en el momento de robo llevar balón a un comodin de profundidad para iniciar ataque combinado.

          *  Comodines exteriores 1 toque. Comodines interiores 2 toques.

          *  Los comodines se cambien en cada serie.

          *  Cada vez que se juegue con los comodines de profundidad 1P. 
          *  Si se pasa por comodines de amplitud (por uno 2P, si se pasa por los dos 5P).

50 x 30    -    16 jugadores   -   3 series de 4 minutos   -   1' descanso entre series. (aprox. 15')

    5x5 + 4c + 2p

          *  Conservación de balón 5x5+4c+2p, donde en medio campo se realiza un 4x4+2c+1p y en el otro campo hay un portero, un jugador de cada equipo y dos comodines esperando el cambio de campo para atacar.

          *  Cuando hay cambio de campo, el portero, los dos comodines y un jugador por equipo se quedan en el campo que se ha jugado.

          *  Para cambiar y atacar hay que jugar con un comodín o con el jugador de mi equipo que está en profundidad. 

          *  Los comodines no pueden marcar.

          *  Inicio siempre con conservación e inicia el portero.

          *  El portero hace como de comodín en la conservación.

          *  Los comodines se cambian en cada serie.

60 x 30    -    16 jugadores   -   4 series de 4 minutos   -   1' descanso entre series. (aprox. 20')


Ataque / Defensa 5 x 5 + 1p

          *  Conservación de balón 5x5 (libre de toques.

          *  Si consiguen tener el balón 30 segundos poueden atacar.

          *  Si hay robo de balón, contraataque

          *  El equipo que defeinde conservación, pasa a descansar
          *  El equipo que hace conservación pasa a defenderla
          *  El equipo que descansaba, pasa a conservar balón.

50 x 30    -    16 jugadores   -   4 series de 5 minutos   -   1' descanso entre series. (aprox. 25')


5x5 + 4c + 2p

          *  Partido condicionado. Amplitud y Profundidad. Ataque combinado.

          *  En zona 1 máx. 2 pases.
          *  En zona 2 máx. 3 pases.
          *  En zona 3 máx. 5 pases.
          *  En zona 4 finalización rápida.

          *  Si inicia portero, el equipo defensor repliega a zona 2 y zona 3.

          *  Si el equipo defensor roba en campo propio, pase de seguridad al portero. Si roba en campo contrario, puede hacer contraataque.

          *  Si se marca en contraataque o con 10 pases, (3P).

          *  Si se marca y se ha jugado con un comodín en amplitud (+2P)

          *  Los comodines se cambian en cada serie.

60 x 30    -    16 jugadores   -   3 series de 5 minutos   -   1' descanso entre series.  (aprox. 20)

ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO LA SESIÓN.... 
 
Si teneis alguna duda sobre cualquier ejercicio o sesión del Blog, hacer un comentario y os contestaré.

                                                                                                   GERMÁN

FÚTBOL: Tapar o Buscar lineas de pase: 5x5


          Ejercicio para trabajar las lineas de pase, tanto defensivamente (tapar lineas de pase), como ofensivamente (Búsqueda de lineas de pase).

     *  Una linea ofensiva de 4 jugadores que se pasan el balón rápidamente para mover la linea defensiva de 4 jugadores hasta encontrar linea de pase al punta que está en zona de finalización, éste debe hacer un control orientado y marcar en una de las dos porterías.

     *  El equipo defensor debe tapar las lineas de pase y no pueden salir de su zona. Si roban pueden pasar rápidamente a su punta para intentar marcar.

     *  Si se contacta con el punta, la linea defensiva debe replegar e intentar que el punta no marque.

     *  Si el punta marca con 1 toque (3P).
     *  Si el punta marca con 2 toques (2P).
     *  Si el punta marca con + de 2 toques (1P).

Atentamente,
                                    GERMÁN

FÚTBOL: Contraataque: 6x6+5c+2p




                 Ejercicio para trabajar el contraataque después de robo de balón en campo propio. 

     *  El equipo rojo hace conservación de balón (máx. 3 toques) en campo contrario con el apoyo de 5 comodines. Deberá ocupar las 2 zonas y los 3 carriles.
     *  El equipo verde realiza defensa organizada. Máximo 2 defensores por subzona. En el momento de robo de balón deberá conectar con un comodín exterior para poder realizar contraataque en Amplitud o conectar con el comodín en campo contrario para hacer contraataque en Profundidad.
     *  En el contraataque ayudará el comodín que está en campo contrario y los dos exteriores.
     *  El equipo amarillo hará de comodines, 2 exteriores, 2 interiores y 1 en campo contrario. Los exteriores y el de campo contrario tienen 1 toque, los interiores y el portero 2 toques.
     *  El portero puede actuar de comodín en la conservación. 
     *  El equipo que pierde balón realizará una presión en la subzona donde ha perdido el balón y si lo recupera puede marcar gol, pero si no lo recupera, deberá hacer repliegue a su campo para poder defender el contraataque.
     *  Se iniciará de nuevo en el otro campo con cambio de roles. Los comodines seguirán siendo comodines.
     *  Se realizarán 3 series de 6 minutos con 1 minuto de descanso entre series. 20' aprox. en total.

     *  Los comodines no pueden marcar.
     *  Si se marca habiendo jugado con 1 comodín (2P).
     *  Si se marca en menos de 8 segndos (3P).

Espero que os haya gustado el ejercicio.

                                                                            GERMÁN

jueves, 18 de agosto de 2016

CCR ALT BERGUEDÀ
17/8/2016

         Primera i segona sessió d'entrenament...

        En la primera sessió d'entrenament (dilluns 15/8/2016), vem treballar la conservació de pilota amb finalitzacions al contraatac.



          Aquí a la foto a la segona sessió d'entrenament amb els que van arribar puntuals.

        

          Ja van arribar 2 tard ... No passa res. Es van quedar sense sortir a la foto.

          En aquesta sessió vem treballar les basculacions, tapar lineas de passada i interceptació. Sempre acompanyat de conservacio de pilota. També vem complementar algun exercici amb un altre de tir.



          Vem adaptar els exercicis per 16 jugadors i un porter. En principi estaven programats per 18+2p. Els jugadors comencen a assimilar la metodologia d'entrenament, però encara és molt d'hora per dir que la tenen assimilada, encara no ens coneixem, però tenen moltes ganes i il·lusió...

         Espero que us hagi agradat, 
 
Si teneis alguna duda sobre cualquier ejercicio o sesión del Blog, hacer un comentario y os contestaré.


                                                                             GERMÁN

miércoles, 17 de agosto de 2016


COMBINAT DE GUARDIOLA   -   CCR ALT BERGUEDÀ


3                                               3
8/8/2016


                Partit de presentació del nou club de Futbol... CCR ALT BERGUEDÀ.

La tarda del dilluns va ser molt calurosa i el camp de terra estava molt sec. Molta pols i molta calor.
El partit va ser entretingut i va haver gols.

Sota la meva opinió, crec que l'equip va donar una bona imatge i els jugadors tenen molta il·lusió.

Us deixo unes quantes imatges del partit.









Espero que tinguem una molt bona temporada .... 

GERMÁN

CCR ALT BERGUEDÀ

17/08/2016

El lunes empezamos el nuevo proyecto de fútbol. Si tengo que ser exacto, el 8/8/2016 ya hicimos una primera toma de contacto, aunque fue un partido de fiesta mayor contra un combinado de jugadores de "Guardiola de Berguedà". Pero éste lunes pasado (15/8/2016) iniciamos los entrenamientos de pretemporada y la verdad me quedó un buen sabor de boca. Los jugadores están implicados en el nuevo proyecto y eso me hace estar más ilusionado. El entrenamiento tuvo intensidad (La que se puede tener el primer día de entreno). Les cuesta asimilar los conceptos, pero todo tiene su proceso.

Este nuevo proyecto es ilusionante por muchos factores:

1- Es nuevo. Se inicia a través de un club formado, pero tendrá otro nombre, tendrá futbol 11, que no tenía. Es la agrupación de 3 pueblos.

2- Intentaremos aplicar la misma metodología de entrenamientos para todos los equipos (adaptada a cada categoría). 

3- Trabajaré con el equipo amater en 4a Catalana, pero también ayudaré en el Futbol Base (donde me requieran) y trabajaré la Tecnificación en el Futbol Base (cosa que no he hecho nunca y espero realizarla bien).

4- En el equipo amater hay jugadores jóvenes muy ilusionados, pero también los veteranos (ya conocidos por mi) están ilusionados y con muchas ganas, eso hace que yo me esfuerce más para que estén agusto y aparte de competir y entrenar al 100%, que también se lo pasen bien entrenando... 

5- Con el equipo amater también tenemos un reto, y es que la gente de la comarca (sobretodo los del Alt Berguedà) se sientan identificados con nuestra manera de encarar los partidos y sobretodo la imagen que daremos de seriedad, deportividad y competitividad... 

Con todo esto, yo espero que sea una gran temporada (siempre de aprendizaje, porque siempre aprendo, de todos, jugadores, compañeros, y también de la gente que viene a darme su opinión).

Espero que todos esteis agusto con mi trabajo y que las personas que vengan a ver nuestros partidos se lo pasen bien....

Hasta la próxima entrada,

GERMÁN